La importancia del Tai Chi en los tiempos modernos

Texto del video protagonizado por Jet Li donde habla sobre la importancia de practicar tai chi en los tiempos modernos, vale la pena leerlo o verlo

La vida en el siglo XXI no es sencilla; los seres humanos estamos ocupados y más distraídos que nunca en el pasado. La tecnología ha acelerado enormemente nuestro ritmo de vida, y aun así queremos que todo vaya aún más rápido; teléfonos más rápidos, internet más rápida, autos más rápidos.

En esta alocada búsqueda de la velocidad, sin darnos cuenta, dejamos que las jornadas de trabajo se extiendan de las 8hs… a las 16hs… y a veces 21hs de nuestro día.

Agotados antes de dormir, todavía seguimos revisando mails y mensajes; lo primero que hacemos al despertarnos es revisar el teléfono.

Nuestro moderno estilo de vida, a menudo nos abruma, nos genera estrés y enfermedad. Tu sabes en ese sentido creo, que la cultura ancestral de China tiene una sabiduría simple que compartir con nosotros “equilibrio”

Viviendo a semejante velocidad todo el tiempo, es como que quisiéramos que solo exista el día… sin noche. No podemos vivir en esa ilusión; Cambia tu perspectiva, disminuye la velocidad y podrás encontrar “el Equilibrio”

La búsqueda del Equilibrio es una parte esencial de nuestras vidas.

Salud y Felicidad… El Taiji (tai chi) es una senda que te llevara a mejorar tu salud y la meditación zen te llevara a expandir las fronteras de tu mente y liberará tu espíritu.

Realmente espero que el Tai chi pueda realmente ayudar a equilibrar nuestras vidas para que así podamos encontrar la Salud y la Felicidad.

Les deseo Salud, les deseo felicidad…